小超笔记 发布的文章 - 小超笔记

高端商务办公区概念总体规划 　　本案例为北京的高端商务办公区概念总体规划方案，旨在打造独特和创新的空间格局、打造下一代商业办公目的地。设计方案以主街轴线和中央广场为中心建立核心轴线，将自然与建筑融为一体，打造城市客厅，同时优先考虑行人体验，提供室内外的无缝连接以及打造清晰的到达感。项目设置有绿轴公园、健身步道、城市露台、交流广场、市集广场、景观廊道、河岸生态公园等设施，具有不错的学习参考价值。　

山地生态休闲旅游发展规划及详细规划 　　本案例为某山地生态休闲旅游发展总体规划及节点提升设计详细方案。　　规划提出应紧跟旅游大趋势，把握国家战略高点， 抢抓旅游发展契机，发挥区位优势，打造“长江三峡黄金旅游带”中部枢纽、“花果山乡”慢生活康体度假旅游目的地。　　立足区位条件、资源禀赋、产业积淀和地域特征，以花果特色产业为核心、旅游生态产业为主导，挖掘文化内涵，彰显乡愁特色， 将美丽资源转化为“美丽经济”，生态资源转化为“生态经济”。 建设有历史记忆、文化脉络、地域风貌、风情特点的宜居宜业宜游的美丽小城镇。

汤阴老城更新详细城市设计文本 　　本案例为汤阴老城更新详细城市设计方案，规划提出要展现地域特色和传统风貌的、独具文化魅力的宜居住区、文化旅游目的地和城市更新示范区，重点解决生活性基础设施、城市特色文化风貌景观的塑造。　　文本包括城市分析、问题需求、现状梳理、特色定位等定位定向，道路交通、市政设施、公共空间系统、高度控制等系统更新策略，同时对地域文化梳理，策划文化产业项目，营造特色文化氛围，对自建民宅提出控制引导，对重点示范文化街提出控制管理图则。

六角景观木亭cad施工图纸 　　本素材是一个简易的六角景观木亭施工图，造型简约，造价较低，可以用在要求不高的设计场地。

下载学习了成人肥胖食养指南2024年版 　　要开始减肥了，准备先从饮食下手，看到很多人推荐国家卫生健康委发布的2024年版食养指南，于是下载学习一下，里面有很多不错的可参考内容。 　　比如：减重期间应少吃高能量食物，如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等；多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物食物、蔬菜、水果等。减重期间饮食要清淡，严格控制脂肪/油、盐、添加糖的摄入量。　　而且还根据华北、东北、华中等不同的地区提供了食谱。　　下面是成人肥胖食养指南（2024年版）PDF文件下载链接。